DIFERENCIAS ENTRE ANOREXIA Y BULIMIA.

    Como hemos dicho en otros artículos, los trastornos de alimentación es de sobra conocida su existencia, pero en realidad no se sabe tanto de ellos como parece, cuando digo que no se sabe tanto es que la gente no tiene tan claras sus características como en ocasiones parece. Por eso hoy vamos a conocer las diferencias entre la anorexia y la bulimia. Si ahora mismo te preguntas que diferencia hay, la primera y quizás la única que se te pase por la cabeza sea, que una come y vomita y la otra no come. Bueno pues esa no Read More

“Esta para ir a un psiquiatra, no a un psicólogo”

  Frase mítica que escucho últimamente allí donde voy, “esta de psiquiatra ya no de psicólogo”, queriéndose referir a la gravedad de la persona de la que se habla. Es otro de las muestras que recibimos los psicólogos y profesionales de la salud mental de lo poco que se conoce sobre el tema. Respecto a esto derivan otras cuestiones. Por ejemplo ¿ir a un especialista o a otro depende de la gravedad?, ¿si vas a uno no puedes ir al otro’?, ¿hacen lo mismo?. Bueno pues todas estas cuestiones vamos a intentar despejar en este artículo. ¿Hacen lo mismo el Read More

Problemas de pareja, la comunicación.

  Todos en algún momento hemos tenido problemas de pareja con la que hemos tenido o quizás ahora te encuentres en ese momento, en el que parece que todo va mal, que no os entendéis. En este artículos vamos a ver cuáles son los fallos de comunicación para que una pareja este en conflicto. Un clásico conocido por todos es, “yo y mi pareja no nos comunicamos bien”, “la comunicación no es buena”, pero seguramente si pidiésemos que esas personas fueran más concretas respecto al tema, nadie sabría decirnos cuales son los problemas o fallos exactos que cometen, y más Read More

Características de los atracones.

  En este artículo vamos hablar de una conducta común a dos trastornos de alimentación, el atracón. Esta conducta es común al trastorno de ingesta compulsiva y la bulimia, en ambos trastornos uno de los síntomas más importante son precisamente los atracones. Vamos a conocer cuando hay un atracón y cuando simplemente hay una sobreingesta. Para mucha gente comer compulsivamente es algo inocuo pero para otros, significa una pérdida de control sobre la comida, algo que para muchas personas es un problema grave. Los episodios de atracones pueden ser activados por cambios de humor o por sentimientos negativos como la Read More

Síntomas alimentarios de los TCA.

  Como ya sabemos uno de los criterios que nos hablan de un mejor pronóstico para los trastornos de alimentación es la detección precoz de estos. Por ello comenzamos hace unas semanas una serie de artículos dirigidos a los padres con el fin de que pudieras  identificar que conductas son las que nos pueden poner en alerta. Pues bien hoy  vamos a profundizar en los síntomas alimentarios, más comunes. No podemos dejar de decir que una de estas conductas de manera aislada no significa que nuestro hijo tenga un trastorno de alimentación, no solo tenemos que fijarnos en si aparecen estas Read More

9 pautas para que los niños coman mejor.

  La hora de la comida en muchos hogares donde hay niños, es una hora llena de desesperación, broncas e intentos porque coman o porque coman un tipo de comida. Muchos padres no saben qué hacer para que sus hijos coman correctamente, bien por la cantidad, bien por el tipo de comida. Ante este panorama en muchas ocasiones los padres ceden a las exigencias culinarias de sus hijos con el fin de que coman algo, y entonces caemos en una trampa mortal que nos llevara a repetir ese tipo de situaciones cada vez que el niño tenga que comer el Read More

Trastornos alimentarios: ¿Como saber si mi hijo los padece?

  Muchos padres actualmente están preocupados por la posibilidad de que sus hijos tengan problemas y entre los problemas que más parecen asustar a los padres es el de los Trastornos de Alimentación. Saber detectarlo precozmente y buscar ayuda es primordial para que el tratamiento se complique lo menos posible. Si nos pudiéramos dar cuenta de cuando comienzan los dichos trastornos, sería mucho más fácil superarlos y tratarlos que cuando lleva meses o años de evolución. Así que vamos a comenzar con una serie de artículos dirigidos a padres de adolescentes para que puedan tener la mayor información posible sobre Read More

Excusa: Que función cumple en nuestra vida.

La verdad que si nos ponemos a pensar, todos en alguna ocasión nos hemos puesto excusas a nosotros mismo o a los demás. No creo que haya nadie en el planeta que alguna vez no lo haya hecho. Pero el problema es cuando es algo habitual en nuestra vida. Sobre todo aquellas excusas que nos ponemos a nosotros mismos y que nos impiden en muchas ocasiones. Por ejemplo pensemos en una persona que tiene una alimentación caótica se dice a sí misma “no tengo tiempo”, “con mi trabajo es imposible”, o algunas parecidas. En este caso abandonará la idea y Read More

Pautas para ayudar a alguien con depresión.

Alguien cercano a ti está pasando un mal momento, quizás sea únicamente un bache, pero en muchas ocasiones lo que padece nuestra persona querida es una depresión. Un momento en el que la persona que queremos no sabe que hacer, esta triste, piensa que no hay solución a sus problemas, que su vida es un asco, que él es un asco y que nada de eso va a cambiar. Esas personas que apreciamos están tristes, dejan de ser las personas que conocíamos, dejan de tener ganas de hacer cosas, incluso en ocasiones no quieren ni salir de la cama. En Read More

Trastornos de alimentación: Características y tipos.

  Si estas leyendo este artículo quizás no tengas claro que son los trastornos de alimentación o quieras tener más información sobre el tema. La verdad que aunque hay mucha información sobre ello, cuando hablo con gente, bien sea en terapia o simplemente tomando un café, me doy cuenta de la multitud de lagunas que hay en el conocimiento de estos trastornos. A lo largo de varios artículos intentare aclarar todas esas lagunas. Hoy era obligado empezar por que son trastornos de alimentación y sus tipos. Características comunes de todos los Trastornos de alimentación. Idea sobre valorada de la delgadez. Read More